bon bien ça y est j'ai la crève, ça me tournait autour depuis 2 jours mais là c'est bon j'y suis !!!
fièvre, maux de gorges, etc !!! je vais être en super forme pour le Roc

philquen 1 a écrit:Si tu veux faire sortir le préz de sa létargie tout court, parle lui de sa PISCINE...

elle a quoi sa piscine ?

Merci pour les conseils les copains, par contre le débloquage le jeudi soir à fond les ballons ça sera sans moi... :!: :!: je voudrais pas entamer le petit capital énergie que j'ai mis tant de temps à accumuler ! J'ai fait ça une fois à une coupe de France à Reims au siècle dernier!! une bonne sorti...

philquen 1 a écrit:Tu devrais revoir ton pseudo Simon...
SimonDuBikerRienJeFou, non?

vous n'avez pas eu le petit bouquin sur le roc avec velo tout terrain ? entre autre il y a le profil des courses dont le marathon :oops: :oops: :oops: profil roc marathon 2011.jpg ooohhhh ça va être sympa à partir du 30ème kil !!! :D :D J'avoue que ça m'a un peu refroidit... :o :o :o les connaisseur...

Bon alors les loulous, cette dernière épreuve avant le Roc d'Azur vous a t-elle rassuré sur votre état de forme général ? Pour avoir des contacts avec le club "dissident" :lol: :lol: je sais que certains ont fait les 60 et d'autre l'épreuve chronométrée. Ca a gazé ?? Allé !! une petite âme...

J-4...

Merci pour les résultats !! 58 kms en 2 heures, aaaahhhh mais c'était le championnat de gironde sur route, désolé j'avais pas compris !! :D :D :D Félicitation à tout le monde et puis david le chocolat c'est bon pour la récup et c'est plein de fer !!!! ;) ;) La course à St Léon, c'est la rando silex ...

bon il faut se faire violence et si les sujets lancés ne succitent que peu de réponses, je continue. :mrgreen: :mrgreen: Alors, la saison touche à sa fin, on va pouvoir boire des bières et manger du confit !! mais il faut déja préparer la saison prochaine !! Chacun voit 2012 avec ses propres ambitio...