désolé pour la longueur, mais au moins c'est complet :D moi qu'est ce que je fais ? Et bien pour l'instant aucun régime, car j'ai fait la diète quand j'ai repris et j'ai eu un gros coup de pompe au bout de 2 mois. Je suis actuellement un plan de 8 heures par semaine environ (sauf blessure actuelle) ...

bonne nuité les loulous et bonne lecture...

vu que philou avec son grand âge il veut plus de gatosport car il commence à perdre son dentier, voici une recette qui remplace largement le gatosport :crème sport-déjeuner maison trouvée sur un site de course d'altitude, ski de rando et vélo une préparation facile, bio, performante et digeste ! un ...

voila ce que j'ai trouvé sur un des sites ou je vais et ça m'a l'air convenable : " * Petit-déjeuner o Bol de lait au chocolat ou céréales Pain grillé + Miel ou confiture Yaourt ou fruit mûr café o Pâtes ou Corn flakes et yaourt 0% Thé, biscottes et confiture (2 à 3 heures d'attente) ou 1/3 ou ...

post ou anté comp ?

je vais l'acheter de ce pas, le club ne sponsorise toujours pas les vélos des adhérents ?

c'est moi le pépé maintenant ...

bon vous allez pas me faire croire que personne s'entraine en semaine ??
bande de feignasses !!!

http://specialiste-vtt29.over-blog.com/ext/http://www.vtt29pouces.fr/ merci philou pour tes précisions, de toute façon 1.60 ou 1.90 la bonne taille c'est quand les pieds touchent le sol... En fait, tout est une question de compromis comme un semi rigide et un TS, sauf que là ça fait 30 choix supplém...

oyé, oyé
le sujet est ouvert, ou tout vert !!!
Alors questions, interrogations, conseils, n'hésitez pas.