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Re: OPEN X CHALLENGE MASSI 2012 : 9 épreuves

costaud costaud faut le dire vite :D Et mon vélo était parfaitement bien préparé,la chance était pas de mon coté c'est tout :x dommage parce que le circuit était vraiment pas mal, pas très dur dans l'ensemble a part la première grosse bosse Philippe, je te battrai a la prochaine, ne sois pas impatie...
de arthur
Lun 7 Mai 2012 18:59
 
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Sujet: OPEN X CHALLENGE MASSI 2012 : 9 épreuves
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Re: t'as fait quoi aujourd'hui ?

Salut a tous ! Aujourd'hui on a fait une petite sortie avec Paul. Sur la fin du parcours il a crevé et perdait lentement , mais a part une pompe et une chambre a air grosse valve qui ne passait pas dans la jante (sacré paulo )on avait pas grand chose pour reparer :? .Il restait donc environ dix kilo...
de arthur
Jeu 29 Mar 2012 20:31
 
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Sujet: t'as fait quoi aujourd'hui ?
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Re: Entrainement, préparation et nutrition

Salut a tous! J'adresse ce message a Daddy, je viens de m'acheter un home trainer la , donc je voudrais savoir si t'avais le temps de me concocter un petit plan d'entrainement, et des exercices... Je peux en faire tous les soirs et je peux rouler dehors le jeudi , samedi et dimanche, voili voilou , ...
de arthur
Jeu 23 Fév 2012 15:53
 
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Sujet: Entrainement, préparation et nutrition
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Re: Rando Castres le 12/02

Ouais philippe t'as raison,moi je vais beaucoup voir ta roue arrière cette année, je vais souvent me retrouver derrière toi ,tout ca parce que je vais te prendre un tour a chaque compét ;)
de arthur
Ven 17 Fév 2012 22:29
 
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Sujet: Rando Castres le 12/02
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Re: 3H de VTT d'ARCACHON le 26 Février 2012

Si il y a quelqu un de libre, mon pere sollicite un partenaire ;)
de arthur
Mer 15 Fév 2012 19:48
 
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Sujet: 3H de VTT d'ARCACHON le 26 Février 2012
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Re: Entrainement, préparation et nutrition

:lol: :lol: Mais non mais non !! J'ai pas cherché d'excuse d'abord et puis bon la j’étais pas en forme , les exams et tout .... (la c'est une excuse :D ) Cependant ce week end meme si je suis toujours pas en forme , je te montrerai la difference de niveau qu il y a entre nous ;) Et puis m'embete pas...
de arthur
Ven 3 Fév 2012 19:31
 
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Sujet: Entrainement, préparation et nutrition
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Re: Entrainement, préparation et nutrition

j'ai pas perdu ... force equivalente a la limite mais bon pas perdu :)
de arthur
Mar 31 Jan 2012 23:54
 
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Sujet: Entrainement, préparation et nutrition
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Re: Entrainement, préparation et nutrition

On roule ensemble Philippe cette année , j’espère que tu m'en voudra pas trop de briser ton objectif ;)
de arthur
Sam 28 Jan 2012 21:31
 
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Sujet: Entrainement, préparation et nutrition
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Re: sujet délicat... 26" ou 29"

c'est qui qui te les a donnés les maillots ? :lol:
je suis encore un peu jeune pour gagner le massi mais tu verra dans qques années :evil:
de arthur
Mer 2 Nov 2011 18:37
 
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Sujet: sujet délicat... 26" ou 29"
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Re: Heureux évènement !

bon moi on me censure et phillipe on le censure pas dans sa blague ... :roll:
j'en conclu censure inutile , faut arreter les ********* (des fois qu'il faille le censuré on sait jamais ) :evil:

phillipe a perdu sa carte ????? mouahahahha :lol: :lol: :lol:
de arthur
Mer 2 Nov 2011 18:32
 
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Sujet: Heureux évènement !
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