Bon, beh ce matin superbe rando! Comme toujours, le Philippe nous a réservé un beau circuit, plutôt très technique et physique d'entrée, puis une partie bien plus roulante (heureusement !) et on a eu droit à une fin en beauté ! Il me semble que certains s'amusent à dire que le vélo ne s'oublie pas! ...

Yepa !

Ok, on vient avec Bapt! Et Julien Rimbert vient avec nous aussi!

philquen 1 a écrit:Simon, demande à Crazy qu'il te fax un certif, sinon tu connais pas un guérisseur ?

Un guérisseur, non je n'en connais pas...
Il veut m'ausculter d'abord! Complètement Crazy comme idée! Du coup c'est un peu galère... Donc je pense que ça ne sera pas pour moi cette année non plus... :/

Je sais je sais! Mais je n'ai ni licence ni certif' et je ne pense pas pouvoir avoir ça avant lundi...! Donc ce n'est pas dis que je puisse venir... :/

C'est quoi ça ?

Mais je n'ai toujours pas fait la transV moi, il faut que je la fasse !

Pouha! Enorme!! Qui s'inscrit avec moi pour la TransV de l'année prochaine? Jai la motiV', un vélo, pas encore l'entraînement mais ça viendra, il me faut un collègue! ;) Doc, j'suis sur que t'es chaud, et même si tu ne l'es pas, il y a forcément une partie de toi, un bout de mollet ou quelque chose ...

Oulalala, vous êtes motivés vous!

Moi je vais me monter un home trainer pour pouvoir essayer de pédaler un peu, on verra après pour faire des 1000 déjà, puis encore après pour faire plus!

philquen 1 a écrit:Mais de rien Simon, quand t'es dans le coin et que tu veux remettre ça, tu fais signe .

Aujourd'hui mon corps était seulement prêt à remettre la crêpe partie!^^
Pour le vélo, je vais attendre que le courbatures passent!

Trop bonne sortie! Un régal, sous le soleil, dans les super sentiers du Philippe!

Par contre, pour moi, la condition physique est à revoir !!

Et merci pour l'après vélo!